¡Es a veces difícil nadar solo, inspírate de mis consejos y de mis recetas para aprovechar a fondo su sesión de natación!
Gracias a mi experiencia de fisioterapeuta, de monitora de natación y de nadadora profesional, te he preparado entrenamientos adaptados que le van a permitir trabajar todos los músculos
de tu cuerpo, tu resistencia y que te ayudaran a utilizar bien tu material de entrenamiento.
¡Aquí tienes mis consejos y mis trucos para que mejores técnica de nado y para mantenerte en forma!

¡Buena lectura y buena sesión de natación!
Solenne Figuès